Sách gồm 24 chương:CHƯƠNG 1 NHƯ CHUỘT HAY SƯ ...CHƯƠNG 2 TẠI SAO CHÚNG TA BÉO? ...CHƯƠNG 3 ĂN NHƯ MỘT CHÚ CHUỘTCHƯƠNG 4 CHẾ ĐỘ ĂN CỦA ĐỨC PHẬTCHƯƠNG 5 ĐỨC PHẬT ĐẶT NHỮNG GÌ LÊN BÀN CÂN?CHƯƠNG 6 ĂN NHỮNG GÌ?CHƯƠNG 7 THỊT HAY KHOAI TÂY?CHƯƠNG 8 WHISKEY CỦA ĐỨC PHẬTCHƯƠNG 9 ĂN GIAN VỚI ĐỨC PHẬTCHƯƠNG 10 ĐỨC PHẬT CÓ LUYỆN